お世話になっております！雪音です♡
私はYouTubeを中心としたSNS発信を通して、全国各地に広がるアロマコミュニティを運営しています。
雪音のアロマコミュニティ
保育士、看護師、セラピスト、経営者、教師、支援員、様々な職業の方が在籍しています。すべての人に共通するのは「家族の健康を守りたい」気持ち。普通のママ、パパたちです。
エッセンシャルオイルの使いかたはもちろん、セルフケア、やさしい暮らしかたをお伝えし、学びの場を提供するお仕事をしています。
コミュニティをつくり始めて２年ほど経ちました。たった１人でスタートしたのが、今では数十名のチームに。
毎日たくさんの質問、感想が届きます。そしてメンバーさんの変化を見てきました。
「エッセンシャルオイルが気になっているけど、本当に変化するかな？」「難しそうで一歩踏み出せていない」「ナチュラルなケアを探している」また、「雪音さんに教えてほしい」と思っている方という方にぜひ読んでほしいです!!
メンバーさんに起きたリアルな変化、感想。
もしかすると、同じ悩みが書いてあるかもしれません。
下記の順番で書いていきます♩
- 雪音チームって？
- 口コミ37選
- アロマコミュニティメンバー募集
雪音について
岐阜県にて発達障害の夫と息子の３人で暮らしています。
小さな平家ですが、薪ストーブのあるあたたかな空間で、講座やワークショップも開催しております。ぜひ香りを体験しにいらしてくださいね。
YouTubeで広がる雪音チーム
雪音チームのご紹介をします!!
インスタでドテラが広がり始めた中、わたしはYouTubeを始めました。
もともとSNSが得意ではなく、また飽和している中で目立てる自信もなかったので（笑）
YouTubeから、ブログやインスタへ飛んで見てくださり、ゆっくりですがメンバーさんが増えています。
雪音チームは、9割が雪音紹介のメンバーさんです。
各々の取り入れかたでスタートし、その後はみなさん自由にお買い物をしていらっしゃいます。
各種コース講座があり、不定期のzoom講座があります。積極的に会社主催のイベント（コンベンション・リーダーシップリトリートetc）に参加する私から情報も受け取れます。
個別でラインや電話にて相談ができるので、初心者さんでも安心です。
アロマ資格を持っているメンバーさんは1人くらい。「アロマについて何も知らなかった！」という人がほとんどですが、実践を通して身についていきます。
アロマタッチテクニックのレクチャーや、ドテラシステム講座、フェミニンケアやコスメ作りなど、対面（出張あり）での講座も開催。
出張も大好き。これから少しずつ、毎月どこかに出張できるようになるべく、楽しく伝えることをずっと続けています。
男性メンバーも在籍。アロマ関係なく、それぞれの経験や知恵が受け取れるのが、コミュニティの魅力です。2024年12月現在、埼玉、神奈川、千葉、福井、長野、岐阜、愛知、大阪、兵庫、鹿児島、沖縄、にメンバーさんがいます。
メンバーさんは20~50代。26歳の私が、多くの世代と関われている。
ドテラでは私の方が使用歴が長いけれど、メンバーさんは子育ても人生も先輩。逆に教えてもらうこともたくさんで、とっても心強いです。みんなの様々な経験が集まるから。
わたしは年齢関係なく、誰からでも学べると思っています。
コミュニティがあることで、「未熟なりにたくさん経験して学ぼう」と前向きになれると感じていて、それは「助けてもらえた」経験が安心感につながっているからだと思っています。
わたしはお世辞が言えないというか、お世辞がわからない人間なので、綺麗事なしに素直な本音なのですが、メンバーさんは素敵な人ばかりです。
ドテラを伝え始める前のラインの友達15人（笑）←ほぼ家族。
そんな私が、YouTubeを始めて全国各地にメンバーさんがいる。
奇跡と思うよ。
2018年、病んで太って発狂してた私が（笑）
今では出張したり、zoomしたり…。最近はメンバーさんやご新規さん自ら、私に会いにきてくれる。奇跡だよね。こんな未来が待ってるなんて思わなかった。
でも、選択の結果だと思う。
ドテラを始めてよかったし、伝えたことでみんなに豊かさを分かち合えて、「ありがとう」が返ってくる。そして豊かさを私も皆さんからいただいている。自分にもメンバーさんにも「ありがとう」と思います。コミュニティを通して安心感を分かち合っていきたいな。
気になってる人には、「楽しいよ」って伝えたい。愛用でもお仕事でも、好きにやってみてね。
雪音チーム口コミ
LINEなどを遡ったところ、集めきれないほどたくさんありました。お名前や薬機法の観点から隠さないといけない箇所もあるため、スクショの掲載はできませんが、限りなくそのままご紹介します。
zoom講座コンベンション報告会
・いつも心に響く言葉をありがとうございます
・ドテラを始めて、自分を大事にすることに後ろめたくなくなりました！
zoomの後は、質問タイムや、「そういえば雪音ちゃんに聞きたかった！」ことをみんなで自由に喋ります。子育ての話、脳の話、記憶やトラウマの話、色々飛び交って楽しいです。
体験談旅行先のメンバーさんから
仮眠して起きたら頭痛がして、いつもならカロナール飲むんだけど、雪音ちゃんのライン見ながらフムフム…オイルを塗ったのよ。香りも嗅いだ。30分くらいで楽になった！ありがとう！
私が知る限り、薬を飲んでない日を見たことがないくらいのメンバーさん。日々感動していらっしゃいます。医療とも付き合いながら、薬は減っているようです♩
体験談LIVE出演前のメンバーさんから
今夜はライブだから1時間近くペパーミントのお風呂に浸かりながら歌の練習をしてたよ〜
雪音ちゃんが書いてくれた、使いかたの紙を確認しながら選んだ。その紙はいつも持ち歩いてる。本当にありがとうね。
今まで入浴剤を買っていたけど、それももう買わなくてよくなった！
メンバーさんに合わせて伝えかたは変えています。このメンバーさんは紙が合っているので、私が書いたA4数枚をファイルに入れて持ち歩いてくれています。
体験談LIVE直前の腹痛で
これからライブなんだけど今日新曲するの。緊張でだろうね、さっきからお腹が痛くて痛くて。雪音ちゃんの紙を見て、下腹部に胃腸ブレンドオイル塗った。出番まで1時間、それまでに良くなりますように。
という連絡に対して、「緊張からきてる腹痛ならラベンダーやオレンジで、落ち着きと不安を取り除いたほうがいいよ」とアドバイスしました。続き↓
体験談LIVE直後
お腹よくなったの！直前までラベンダーとか香っていたら、めちゃくちゃ助けられた〜ありがとうありがとう
何が原因で、問題が起きているのか。
それを知ること、考える癖をつけること。ぴったりな対処法もわかってくる！
体験談ヘルニアの痛み
昨日仙骨に塗り重ねたの！この３週間、全く良くならなかった激しい痛みが、今日の朝、あれ？って。いつもは寝てる時も痛くて動くたびに激痛で目が覚めるくらいだったのよ
それが今朝、びっくりしたのよ！今も痛いは痛いけど、昨日までの痛みとは段違い！毎日ほんとに苦痛で痛かったから。
ドテラって本当にすごいね！
湿布でかぶれたところにはココナッツオイルとラベンダーした！
このかたはヘルニアで通院もしながら、お家でのケアもしています。我が家にアロマタッチテクニックも受けに来られました。子沢山シングルマザーで、頑張り屋さん。施術終了後１時間ほどそのまま熟睡されていました。
本当は疲れているのを身体は知っていて、そこで素直に休ませてくれるのがアロマタッチでもあります。
必要な人がたくさんいると思うな。
「塗り重ねる」のが大事だよ〜！
体験談〇〇の違和感
雪音ちゃんに聞いたオイルを使って、ディフューザーにはオレガノとレモンとオレンジ。寝る前には足裏に希釈したオレガノ。で、今朝、違和感ゼロ。感激です。
雪音ちゃんの言葉にもっと早く耳を傾ければよかったのに、余裕のなさにスタートが遅れた〜
ドテラがあれば余裕はできる。始めてから６年の私は知ってる。
でも、余裕がないまま始めるより、まずは引いていこう。
タスクを減らして、思い込みを減らして、余裕を作ってからで大丈夫と思っています♡
体験談坐骨神経痛
月曜日から症状が出て、左側のおしりから、左太もも、ふくらはぎ、左足親指のしびれがひどかったんです。それが、３つのオイルを足裏と足全体に塗り塗りすることで、ほんの10分程で痛みが気にならなくなって！すごい！なんだこりゃ！
ずっと眠れない日々が続いてたんで、今日はこれでしのげるかも…
なぜ坐骨神経痛になったのかを考えることも大事。また繰り返しちゃうからね。でもとりあえずできることが、自然なものであると、かなり助かるよね！
家族の反応高校生の息子さん
「睺痛いな」てなったら、「なんのオイルやっけ」って聞いてきて自分でディフューできるくらいにはなってきましたよー。
使うかどうかは本人が決めること！
どんなにいいものでも、家族であっても、押しつけはダメ！見守っていきましょう〜！
体験談アロマタッチを家族で
家族でも今までからだに触れることってなかったです！！「なんか笑えるよねぇっ」なんて言いながら静かなアロマタッチじゃなかったですけど、わたし自身もほんわかしました。
タッチの力はすごい！
身体心理学者の書く『手の治癒力』という本、面白いのでおすすめです。アマゾンリンク↓
https://amzn.to/4fAvlEf
体験談髪の毛がサラサラ
ドテラのシャンプーリンス使ってるわたしの髪をさわって、「え、サラサラやん」って。「ミネラルのお陰かなぁ～」ということになりました。メンバーさんはふたりとも髪がキシキシしていたので、ミネラル飲んでどう変化していくか楽しみです。
心も体も内側も外側も、栄養が基本の土台。
例えば白髪は体質もありますが、栄養不足が原因の方は、ミネラルで白髪が激減する方もいます。
髪の毛の美しさは、とっても印象を変えます♡楽しみですね！
アマゾンで売られているオイル
他メンバーさんがドテラ登録前にアマゾンで買った（ドテラと名乗る）オイルとわたしの持っていった（正規）オイルの香りを比べてみたのですが、香りの深さというか濃さが全然違っててびっくりでした～！
アマゾンやメルカリでドテラを販売するのはNG。
しかも会員価格より安かったりする、なぜ？答えは簡単。中身が違うから。
品質の保証はもちろん、安全性がないためとっても危険です。
試してみたい人はサンプルを頼んでみてね。
体験談ミネラルで
わたしはミネラルでほんとに肌がしっとり、爪も丈夫になりましたし、手足がいつも冷たかったわたしですが、とくに手はあたたかくなりました。足は手ほどではないけれど。
温かい血が全身を巡るから人間の体温は温かい。しかしその血が足りなければ、身体は冷えていき、内臓機能が低下し、血がより作られなくなる悪循環。
血は栄養の影響が大きいから、ミネラルで改善する例は多いのです！
YouTubeの感想（施設勤務メンバーさんから）
発達障害支援、ほんとにうちの保護者たちにも聞かせてあげたい。エビリファイで、ぼーっとさせられてる子どもを何人もみてきました。もっと笑顔を見せてくれてた子がどんより目も虚ろになって生気がなくなるのを見てきました。「これでいいのかな」って。でも家族さんもおだやかに過ごすためには選択せざるを得ない。きっとこんな親子がたくさんいるよね。動画のような選択肢もあるって知ってもらいたいですね。
薬だから悪いとかじゃない。選べるようになってくれたらなって思う。それだけ。
体験談登録して半年の子どもの変化
息子は毎朝ミネラルとってます、ジンジャーがお気に入り。気がつけばあれだけ悩んだニキビがひいてきました。
ミネラルは排泄力を上げる。排泄ができれば、身体は綺麗になり、機能も上がり、炎症が落ち着く。内側が整えば、肌は綺麗になる！
体験談夏の虫刺され
今年の夏は虫刺されにとってもオイルが重宝したし、おかげで蚊に刺されたあとがひとつしかない！(このときはオイルつけてなくて掻き壊しちゃった）
簡単に作れますよね〜♡
写真は私の息子の↓
体験談黒ずみ
おしりとかひじ膝の黒ずみ？カサカサもフェミニンケアついでにぬりぬりしてたら、少しうっすらしてきた気がします
アロマペンダントがお気に入り
なによりペンダントはお気に入りになりました。もともと市販の柔軟剤の香りとか苦手で、香りといえば20代からつけてた香水がひとつだけ、でしたが、それも卒業しました。だんだん市販のものを受けつけなくなってきたといったら大袈裟かな
そうそう。香りが好きで始める人もいるけど、このメンバーさんや私のように、香りが嫌いな人もドテラは始められたんだよねえ。人工香料が苦手だったんだね。
香りの変化
購入したキットのオイルたちを最初に香ったときの印象と半年経とうとする今、香った印象は全然違ったりします。不思議ですね。
自分の身体や心の状態で、香りは変化していきます。
そのときの脳の判断です。脳の判断で好きなものを香ればいいだけなので、とっても簡単です♩
体験談ムズムズ症候群
鉄分不足からくるのか、夜寝る前になってふくらはぎあたりがムズムズしていました。「ドテラ ムズムズ症候群」とググったら、２つのオイルがヒット。足の裏とふくらはぎにぬりぬりして試してみたら、和らいでフツーに眠ることができました。これはすごいーーー！助かりました！
ムズムズ症候群が起きる前提で購入していたわけではないオイル。
２つのオイルは登録キットにも含まれるほど、日常的に使えるもの、救世主的なもの。やっぱりあると使えちゃう（笑）
体験談虫刺され
市販の薬よりよっぽど痒みや赤みの引きが早いですよね。重宝してます。
大共感！！！！！！
しみないから子どもも嫌がらないよ〜
体験談頭がスッキリ
ペパーミントは、こめかみや頭全体にもみこんだりしたら、すーっと楽になりますね。
薬に頼らない生活、快適です
シャキッと目覚めたい朝、集中したいときにも私はやってます♩
薬が必要なことって、意外とそんなにないと気づきます。もともとは植物が薬だったから、当然でもある！
ブレンドオイルの魅力
わたしは始める前まで、アロマの力強さをあまり良くわかっていなかったんです。でも、とても研究を重ねて作られた配合のオイルがあることはわかって、どうしても使ってみたいと思って始めました。それがドテラバランスです。今は毎日足裏に塗ってます!!
単に「いい香りで癒される」ブレンドオイルは他にもある。
しかし、科学的根拠を持った、研究し尽くされた配合のオイル、アロマ会社なのにラボがあるドテラのブレンドオイルは素晴らしいんですよね。
だからドテラは、忙しい大人でも、知識がなくても、研究されたブレンドがあるから、簡単に使えるんです♩
体験談気持ちが疲れたとき
現象面では何もないのに自分の気持ちが疲れたり折り合いがつかないなぁ…ということがありました。その時にフランキンセンスを使用したところ、めちゃめちゃパワフルで面白かったです。
東洋医学の考え方でいうなら「氣が足りない」よね。
エッセンシャルオイルは自分の持つ力を引き出してくれる。そして、身体や心…もっと具体的に言えば、免疫、ホルモン、神経、感情、に作用する。だから、素直にしてくれる。
わかりやすい例えを出すと、疲れていれば眠たくしてくれる（笑）
回復すれば、氣が満ちてくる。すると元気になるよ。
過去のトラウマを癒すこともフランキンセンスはしてくれる。
ドテラの可能性は無限大だと思うな。
体験談前日の疲れ
今朝は、前日までの疲れがあって気持ちが乗り切れないと感じたのでオレンジを香ってみました。いいスタートができそうです。
気分を切り替えるのに、ドテラのオイルは本当におすすめ！
育児、仕事、学校…大人も子どももストレスはあるからね。
都度解消していけば、溜め込むことがなくて楽だよ。
例えば、PMS。普段からパートナーに小出しにしておけば、生理前に爆発しないの。普段から話し合える関係性を築いていくことが必要なのに、それはせず、気は遣えだなんて、ちょっと可哀想だと思うよ（笑）
体験談ホッとした
動画拝見しました。子どもが熱をだしていたのでやってみたところ、わりと早く解熱して今は頭痛なくなったみたいで、母としてホッとしています。
できることが増えて、ホッとする。
タッチケアでぐっすりと眠ってくれて、ホッとする。
無理に連れ回さず休ませてあげられるから、ホッとする。
発達障害
雪音さんのYouTubeで発達障害をテーマにしたお話を昨日拝見しました。全部に激しく同意。香りのこともわかりやすかったですし、対応のことも共感しました。いいお話をありがとうございます。
雪音チームは、発達障害に関わる人も多いです！
現場の声、母の声、パートナーの声…情報交換ができる。
体験談数ヶ月使ってみて
バランスを足裏に塗ると、疲れやダルさが軽減していると思います。
時間がないときの支度もとっても効率よくできて、「あれもこれも終わってないのにもう行かなくちゃー」がなくなりました!!
子どもたちには毎朝塗ってますが、いつも自然と「ありがと」と言ってくれます。
ローズマリーとフランキンセンスを混ぜたスプレーを朝使ってます。切り替えが苦手な子どもが、自分から行動に移すようになることが増えました。
車で5時間ほどの移動の時に、乗り物酔いしやすい子どもに使いました。車酔いすることなく、移動を楽しめました。
体験談をたくさん教えてくれました。
思春期のお子さんとのコミュニケーションが増えたこと。「ありがと」も嬉しい。
発達障害支援をしてきた私が大切にしているコミュニケーション。コミュニケーションは言葉以外にもある！
「背中、塗ってあげようか？」って触れることが増える。
体調や心のケアに使えるから、「それ使ってみるといいかもね」ちょっとした会話ができる。
できることがなければ、他人やモノに任せていたと思う。だから、面白いんだよね！
「別の道があるかも」という気づき
ドテラをはじめたことで、「良くなる方法は見つかる」という気づきがありました。ちょっと上手くいかない事があっても、引きずり過ぎず、また別の道があるかもしれない。と前を向くことができるようになったと思います。
そう思えるのは、楽になったという経験とすぐ近くにあるという安心感なのだと感じています。
お家にできることがあるから、できることを探す癖がついたんだよね。
思考とかも、ただの癖。違う癖がつけば、今の癖は癖じゃなくなる。
せめてお家の中は、安心感でいっぱいにしてほしいと思っています。
体験談結婚式当日の緊張
家を出る前に夫が何か探し物してて「どうした？」って言ったら「緊張するときのさ、あれ、塗ってもいい？」って聞いてきて、無事バランスのおかげでお話も頑張れてましたしそこから雪音のお世話になってたよありがと！
メンバーでもあり友達の結婚式。めちゃくちゃ泣いた（笑）
緊張のまま行くより、ちょっとでもできることがあると安心するよね。よかった〜！
ちなみに人見知りの私、数年ぶりの高校の友達に緊張していました（笑）私もオイル塗ってからいきました！目は合わせられたよ（笑）
至福の時間
ちなみに昨日は娘にアロマタッチしてもらったよ〜至福の時間でした
日々感想や質問、いろんなご連絡でいっぱいです！
このメンバーさんの娘さんは私と同年代。娘さんはもちろん、アロマの知識があるわけではありません。
でもね、アロマタッチは誰にでもできるよう考えられたケア。だから本当、誰にでも今すぐできる。
下手くそとか気にしなくていい！だって面白いことに、上手な人より、家族にしてもらうほうが心地よいの。不思議に思うけど、これは本当。
触れるっていうのはエネルギーの交換でもあるからね。
親が子どもに触れることはだんだん減っていくよね。でも、子どもが親に触れることなんてもっともっとないわけで。
アロマタッチは本当に家族の絆が深まる、幸せな時間です。
体験談アロマタッチレクチャーの後
ゆきちゃん昨日はありがとう！あれから娘も孫もよく昼寝できたみたい笑アロマの香りいっぱいかいだからかな。
ご自宅にお伺いして、レクチャーや講座もしています。
このメンバーさんが同居している母の介護に使いたいということでアロマタッチレクチャーをしに行きました。
自己免疫疾患で痛みがあり夜眠れないとのことでしたが、アロマタッチ途中にスーッと静かに寝ていらっしゃいました。
メンバーさんの娘さん、お孫さんも同席されていたのですが、よく昼寝できたようです。
家族みんなで癒されてしまうのが、大きな魅力です♩
関東出張ワークショップ
今日はありがとうございました。本当に楽しい時間でした!!
やっぱり直接お会いできると、聞きたいことも出てきたり、お話したいなって思っていたこともできて嬉しかったです。
子どもの進路との向き合い方も腹をくくれました。とってもいいアドバイスもありがとうございます。
zoom参加率の高いメンバーさんですが、やっぱり直接会うのはまた違いますね。
アロマだけでなく、栄養、美容、子どものこと、将来…さまざまなお話ができるのが、やっぱり楽しい。
これからの時代、よりいっそう繋がりが大事になる。コミュニティを大事にしていこうと改めて思いました。
関東出張ワークショップ
今日はありがとうございました。時間が経つのがあっという間で、お会いするのが初めてじゃないような感覚もあり、お話ができてとても楽しかったです♪雪音さん、関東での開催本当にありがとうございました。バスソルトも作りたかったのでとても嬉しいです。
可愛いアイシャドウとフェイスパウダーをみんなで作りました♡
嬉しい〜〜〜。本当、楽しい仕事。
来年の雪音チーム沖縄リトリートでまたお会いしましょう♡
体験談原因を探す
大体いつも排卵日あたりや生理前に偏頭痛が起きているので、〇〇で対処できたことが原因と結びつきました。
頭スッキリブレンドは、YouTubeのオリジナルブレンド紹介を参考にさせていただきました。本当に効果が早くびっくりです！！他にも参考にさせていただきながら作ってみます！
これからも自分の身体と向き合いながら過ごしていきたいと思います。
いろんなメンバーさんから質問が毎日きます。
その際、アロマの使い方や、悩みに対してできることをお伝えします。
それと同時に「なぜそうなったのか」を考えるきっかけもお伝えしています。
「なぜ」は自分にしかわからない。そして、「なぜ」がわかれば、使うエッセンシャルオイルもわかる。日々の過ごし方もわかる。だから良くなっていく。
向き合いながら過ごすことを、ドテラを通して学んでいきましょう〜
体験談かゆみのケアに
昨夜、早速作ってロールオン容器に入れてかゆいところに塗ってみました！あんなにかゆがってたのに、ほとんどかかなくなりました！すごいです～
かゆみの相談があったので、今持っているオイルでできることをお伝えしました。
まずは対処して、そこから原因を探す。
次はそうならないように。なっても軽くで済むように。
生活を見ていきましょう。
体験談嬉しくて報告
先日はお電話できてとても楽しかったです。その際にご相談させていただきました偏頭痛の件なのですが、今日は仕事中に偏頭痛が起き辛かったのですが、アドバイスを思い出し〇〇をこめかみに塗ってみると痛みがすーっとなくなっていきとてもびっくりしました。今までは薬を飲んでも数時間治らないこともありとても辛かったのですが、自然な対処法が見つかりとても嬉しく思います。これから少しずつ薬を手放せるといいなと思います。
雪音さんのYouTubeのブレンドも早速作ってみたので、日々のケアに使いたいと思います。こんなに短時間で治ったことが嬉しく、またとても驚きました。
本当の「治る」は、その不調自体が消えること。不調を手放せたとき「治った」と言えます。
なのでまだ治ってはいませんが、選択肢があることで快適に過ごせるように変わります。
１つの不調が別の不調を招きます。
そして今ある不調も、他の不調が招いています。
体はとっても複雑なシステムです。でもね、すごく素直。
少しずつ良くなっていけるから、大丈夫。
